Reprise des cours de gymnastique et relaxation sophrologie

 

La gymnastique:

Après quelques semaines de vacances, La section gymnastique reprend son activité. Si le nombre de participants est suffisant, il y aura cette année à nouveau deux cours par semaines. Ceux qui désirent acquérir et entretenir une bonne condition physique dans une ambiance sportive, tonique, relaxante et conviviale seront les bienvenus pour  y pratiquer cette activité.
Les premières séances auront lieu le mardi 16 septembre de 19h30 à 20h30 au foyer municipal et le vendredi 19 septembre de 18h30 à 19h30 à la salle paroissiale. Vous pouvez vous inscrire, à votre choix, au deux ou à l'une ou l'autre de ces deux séances. Les inscriptions auront lieu sur place. Munissez-vous d'un tapis de sol.
Pour infos appeler : Denise Aublanc au 05 59 81 79 11. ou Stéphanie Ausset au 05 59 81 89 10 (le soir) 

Relaxation et sophrologie.

En ce début Septembre les cours de relaxation et de sophrologie vont reprendre .
La relaxation et la sophrologie sont à la fois une thérapie douce, une technique de relaxation et une méthode de développement personnel.
La relaxation vise à obtenir une certaine maîtrise de son activité, une connaissance de soi, la découverte d'autres espaces de son corps et la sophrologie à nous faire prendre conscience que nous pouvons transformer nos potentialités en capacités pour l'atteinte de notre authenticité.
L'utilisation de ces deux techniques améliore notre conscience corporelle, apprend à nous connaître, à évaluer nos besoins, à dire non, à vivre en accord avec nos valeurs, à faire de nouveaux choix et à modifier certaines habitudes.
Les premières séances auront lieu le mardi 16 septembre à 10h30 et le vendredi 19 septembre à 19h 30. Vous pouvez vous inscrire, à votre choix, au deux ou à l'une ou l'autre de ces deux séances. Elles se dérouleront à la salle paroissiale. Ces cours sont ouverts à tous hommes et femmes, jeunes et moins jeunes. La première séance est gratuite, vous devez seulement amener un tapis de sol.
Pour infos Stéphanie Ausset au  05 59 81 89 10 (le soir)  ou André Vigné (05 59 81 79 99 ou 06 08 86 41 22)

Danse de salon :

Un cours spécialisé dans les danses de couple dirigé par Christiane et Pascal va démarrer. Il s'adresse à tous ceux qui veulent apprendre à danser les danses de salon  (Rock, paso doble, Madison, Cha cha etc.)
Le mercredi soir à 20 heures et pendant 1h30, dans une ambiance chaleureuse et conviviale, Ils feront tout pour que vous accédiez facilement au plaisir de savoir tout danser avec tout le monde. Si vous êtes assez nombreux, les séances débuteront le mercredi 17 Septembre.
Si vous êtes intéressés par ce cours, appelez vite Valérie Boisse (05 59 04 65 58 ou 06 99 80 43 60) ou  André Vigné (05 59 81 79 99 ou 06 08 86 41 22)